EMOCIONES Y EQUILIBRIO

¿QUE VAMOS A HACER?


Vamos a conocer dos valores nuevos: el equilibrio y el autocontrol

Para ello vamos a crear un superhéroe cuyos poderes harán del mundo un lugar mejor.
Es fácil dejarse llevar por las emociones y a veces nos equivocamos por hacer juicios apresurados o cuando estamos cabreados. Lograr el equilibrio personal supone aprender a ser dueño de uno mismo y actuar serenamente.

CARACTERÍSTICAS SUPER HÉROES

1. Están siempre en una lucha constante entre el bien y el mal
2. Fuerza sobre humana
3. Poderes extrasensoriales


Nuestra estudiante X, Persona irascible, pierde los nervios antecualquier situación. Un día bebe sin darse cuenta el suero de la personalidad cambiante y con el trago transforma su vida transformándose en una persona con autocontrol y la habilidad de disparar rayos de auto dominio a cualquiera que los necesite.

NOMBRE
BIOGRAFÍA
HECHO QUE CAMBIA SU VIDA
APARIENCIA
TRAJE
PODERES
POSIBLES COMPAÑEROS
ENEMIGOS
MISIÓN

Define las cualidades de tu personaje
Elige el nombre según su personalidad
Cuenta alguna anécdota sobre él
Diseña el traje y crea el símbolo de tu superhérore ( Hero Creator)
Elige a sus compañeros y amigos. Decide si tendrán super poderes también
Diseña a su enemigo. ¿Contra que o quien luchará tu superhérore?

...... Y AHORA?
ENTRENAMIENTO

LA VOLUNTAD. La facultad que tiene la mente humana para elegir las metas y decidir que medios y energías vamos a utilizar para conseguirlas, y también para determinar cuando hemos logrado nuestro objetivo o cuando dejamos de perseguirlo.
Para actuar con VOLUNTAD debemos aprender, al menos, esta cuatro cosas:
1. Aprender a controlar los impulsos.
2. Aprender a pensar sobre lo que vamos a hacer
3. Aprender a tomar una decisión
4. Aprender a realizar esfuerzos y a aplazar las recompensas

EL AUTOCONTROL